Πέμπτη 7 Ιουλίου 2011

Τα νέα των προπονήσεων


Οι προπονήσεις σήμερα  στο Άρνεμ δεν κράτησαν όσο τις προηγούμενες μέρες πολύ απλά διότι το Σάββατο, ο ΠΑΟΚ θα δώσει ματς με την Φορτούνα στην Γερμανία. Έτσι ο Μπόλονι το σημερινό  πρόγραμμα το μείωσε κατά μισή ώρα και οι ασκήσεις είχαν να κάνουν κυρίως με την κατοχή μπάλας. Για τρεις ποδοσφαιριστές όμως το πρόγραμμα είχε επιπλέον ασκήσεις και αναφερόμαστε στους Βιτόλο, Γκαρσία και Τσιρίλο που άρχισαν πιο αργά την προετοιμασία.  Ευχάριστα τα νέα για τον νεαρό Αλέξανδρο Αποστολόπουλο αφού η μαγνητική τομογραφία έδειξε πως δεν έχει υποστεί θλάση στον τετρακέφαλο και επομένως δε θα χάσει όλο το στάδιο της προετοιμασίας και κατά συνέπεια τη μεγάλη ευκαιρία να κερδίσει μια θέση ρόστερ στην ομάδα. Θεραπεία θα ακολουθήσει για λίγες μέρες όπως και ο Παπάζογλου που είχε ενοχλήσεις στο ίδιο σημείο. Για προληπτικούς λόγους δεν προπονήθηκε ο Κρέσιτς ενώ το απόγευμα το ίδιο συνέβη και με τον Γκαρσία. Η απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε  ασκήσεις φυσικής κατάστασης  με σταθερό τρέξιμο και σπρίντ. O Βιτόλο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και πρόγραμμα ενδυνάμωσης ενώ ο Τσιρίλο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου